SOULdance - free yourSELF

Körperausdruck für Frauen
DEIN LEBEN TANZT DURCH DICH

In diesem Workshop erlebst DU eine Fusion von Frauenkreis, Tanzstunde und Disco.
Stärke dein weibliches Energiesystem und beweg dich mit uns zu deiner inneren Balance.
Dieser Workshop ist gemacht für Mamas und Frauen zwischen 30 und 60, die ihren Wunsch nach Lebendigkeit und ihr Entspannungsbedürfnis decken wollen.
Wir begrüßen uns mit einem persönlichen Check-In, entspannen unser Nervensystem mit Meditation in Bewegung, bauen Verbindung auf durch freies Tanzen und Gruppentänze, die Kerativität und Selbstausdruck fördern.

Mal sehen was Jasmin und Ich an diesem Tag miteinander zaubern. Der Plan steht, Vertrauen ist da, und der Wunsch etwas ganz wunderbares mit Euch zu erleben.

Free yourSELF,

Fiona & Jasmin

SOULdance

befreiend, beflügelnd & kreativ

Tanzen + PartnerSEIN = Glück

Miteinander-Tanzen in Schweinfurt

Tanzen. Tut gut!

Tanzstunden sind Quality-Time auf der Tanzfläche. Du alleine oder mit (d)einem Partner. Selbstausdruck und Selbstvertrauen trifft Musik!

It´s all about you

Tanzen baut Stress ab .... und Lebensfreude auf. Egal ob du am Anfang oder mitten auf deinem tänzerischen Weg bist.

Tanzen + = Glück

"Tanzen ist meine Leidenschaft"

Fiona Sebald

Stilistisch bin ich im „Social Dance“ zuhause. Ist dein Ziel in einer Tanzszene zu tanzen, zum Beispiel bei Salsapartys, Tango Milongas, Tanzfestivals oder dich auf der nächsten Geburtstagsfeier auf der Tanzfläche so richtig frei zu fühlen? Dann wirst Du meine volle Begeisterung erleben.

Besonders freue ich mich mit Menschen, die "einfach für SICH SELBST" mit dem Tanzen anfangen, weil es faszinierend, spannend und entspannend zugleich ist.

Im Social Dance zählen Musikalität, Bewegungsfreude, Paarharmonie, variieren und kreativ sein. Bei mir sind die Tänze frei wählbar, da ich in allen populären Gesellschafts- und Szenetänzen ausgebildet und tanzerfahren bin. Mein Herzens-Tanz ist der Tango Argentino, er ist für mich Philosophie und Poesie.

In meiner Tanz-Leidenschaft vereinen sich viele Gegensätze. Ich kann leistungsorientiert traineren, tagelang durchtanzen und liebe es, die Tanztechnik und Theorie auf möglichst hohem Niveau selbst umsetzen zu können. Gleichzeitig gehört für mich ein gesunder Umgang mit dem eigenen Körper, den mentalen Kräften und eine wertschätzende Tanz-Community zusammen.

Tanzen + PartnerSEIN = Glück in Schweinfurt

Was ist einzigartig an den Miteinander-Tanzen Kursen?

Für diesen Kurs brauchst Du kein Tänzer und keine Tänzerin zu sein *

Hier zählt Spaß an Entwicklung von Musikalität, Bewegungsfreude und einer Tanz-Partnerschaft auf Augenhöhe.

Neugier auf Kommunikation mit Worten und Tanzen als Körpersprache.

Lust darauf neue Tanzkonzepte kennenzulernen? Du kannst dich vielfältig ausprobieren, variieren, kreativ sein. und deine individuellen Vorlieben erkunden.

*es ist jedoch möglich, dass du den Tänzer oder die Tänzerin in dir finden wirst. 😉

Einzel-, Paar- & Gruppendynamik

Du bist immer richtig und es finden sich immer die passenden Parner und Paare zusammen.

Lead & Follow

Führen und Folgen wird wechselseitig erlernt. In jedem von uns stecken beide Qualitäten, und es macht gute Laune beide Rollen ausfüllen zu können.

Wir tanzen barfuß oder strümpfig

Auf dem temperierten Holzboden gibt es keine kalten Füße. Und ein paar anderer Vorteile hat es auch noch …

Aktive Entspannung - wir genießen den Wochenend-Beginn.

Den eigenen Körper wohltuend bewegen und dabei dem Partner körperlich nahe sein 👍

Tanz-Technik und Funktionalität!

Tanzen, Körperbewegungen und „zu zweit Bewegen“ auch von der sachlichen Perspektive betrachten.

Miteinander Tanzen KURSE & EINZELSTUNDEN

Tanzen für dich Selbst

Balance und Ausgleich für Körper, Geist und Seele durch…

weiterentwickeln der individuellen körperlichen Fähigkeiten. Muskulatur, Beweglichkeit, Ausdauer,…
 … tänzerische Bewegung, die dein Körpergefühl, deine Koordination und deine Selbstwahrnehmung stärkt.
… Emotionen und Gefühle integrieren und dein Selbst-Bewusst-Sein wachsen lassen.
… individuell auf deine tänzerischen Ziele und musikalischen Vorlieben eingehen.

Tanzen für die Partnerschaft

für ein stärkendes Miteinander mit dem Partner …

Führen und Fühlen wechselseitig erkunden.
die Partner-Rollen Leader & Follower kennenlernen und für das gemeinsame Team einsetzen.
Kommunikation auf Augenhöhe in der Tanzpartnerschaft finden.
Immer abgestimmt auf eure Bedürfnisse und Erfahrungen.

Tanzen + PartnerSEIN mit Fiona ist einfach nur schön. Ohne Zwang zur Perfektion, dafür mit viel Spaß zusammen mit dem Partner in den Rhythmus finden und das WIR erleben. Toll. Wir wollten Salsa und Tango lernen und haben zudem auch uns neu entdecken dürfen. Fiona hat eine ganz besondere, einfühlsame Art. Sie hat die Fähigkeit mich da abzuholen, wo ich gerade bin und mit meinem Partner in Einklang zu bringen. Wir genießen jede Tanzstunde und freuen uns auf die nächste.

Ich bin in den Tanzen+PartnerSEIN Kurs gestartet, um herauszufinden, ob ich vielleicht einen Partner gefunden habe, der gerne mit mir tanzt…es hat geklappt🤗 Unsere Herausforderung war, ob wir, auch, wenn eine Seite schon viel mehr Erfahrung hat, zusammenfinden können….hat auch geklappt😉 Sich auf den Partner einzustellen 🙏 war für uns im Kurs besonders wertvoll. Fiona hat als Coach eine sehr offene, freundliche Art die Tänze an uns heranzuführen! Fiona wir wünschen dir noch viele schöne Kurse mit vielen netten unterschiedlichen Paaren!🙏

Voriger

Tanzen + PartnerSEIN = Glück | Tango Argentino

Tango Argentino in Privatstunden lernen

TANGO ist Tango Argentino, Vals & Milonga - Weltweite Tanzkultur-Szene und die schönste Art zu Gehen!

Der „Tango de Salon“ ist Bewegung, Partner SEIN und Tanzkultur.
Beim Tango ist das Miteinander an erster Stelle. Beim Tango kannst Du Führen und Fühlen neu entdecken. Deine Aktive Energie wird als Leader zum nutzen von Strukturen, Kreativität und Musikalität geschätzt. Als Follower ist deine Aktivität auf Intuition, Balance und Stabilität gerichtet. Die einzelnen tänzerischen Elemente können zu immer neuen Kombinationen und Improvisationen werden.

In meinen Tango Stunden gibt es ein ganz klares Ziel. Eure gemeinsame Weiterentwicklung als individuelle Persönlichkeiten.

Social Dance ist Paartanz des Welttanzprogramm, Hobbytanzen und Szenetänze

Tänze frei wählbar, aus nahezu allen populären Gesellschafts- und Szenetänzen. Stilistisch bin ich im „Social Dance“ zuhause. Ist dein Ziel in einer Tanzszene zu tanzen (z. B. bei Salsapartys, Tango Milongas, auf Gesellschafts-Bällen) oder dich auf der nächsten Geburtstagsfeier so richtig frei auf der Tanzfläche zu fühlen, wirst Du meine volle Begeisterung erleben. Im Social Dance zählen Musikalität, Bewegungsfreude, Paarharmonie, variieren und kreativ sein.

Die Gesellschaftstänze teilen sich auf, in geschlossene (überwiegend in geschlossener Tanzhaltung/Umarmung)
und offene (überwiegend in offener Tanzhaltung/Handhaltung) Tänze

geschlossene Tänze:

Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango im englischen Stil
Tango Argentino, Tango Vals, Milonga
Foxtrott, Quickstep, Slow Foxtrott/Social Slowfox, Blues

offene Tänze:

Die lateinamerikanischen – Salsa, Cha Cha Cha, Rumba, Samba, Bachata
Die swingigen – Jive, Lindy Hop, Boogie Woogie, West Coast Swing
Der deutsche Allrounder – Discofox

Solotanz – ohne Partner

Disco-Solo/Partytanzen
zur eigenen Lieblingsmusik tanzen, kreativ und intuitiv
Linedance/Partytänze klassisch und modern

Jeder Tanz hat eine eigene Entstehungsgeschichte, die auch dahin führt zu erkennen, welche Qualtitäten und Stimmungen mit dem Tanz verbunden sind. Das kann ein Lebensgefühl sein, oder ein emotionaler Fußabdruck der in dem Tanz zu finden ist. Auch die Kultur der dazugehörigen Musik verrät viel über das Tanzgefühl.

Miteinander-Tanzen

Einzelstunden

Dein Tanzwunsch

Schicke mir eine Nachricht und ich melde mich in den nächsten zwei Tagen bei Dir.

Tanzen + Partner SEIN = Glück

Beim Tanzen steht das Miteinander and erster Stelle.
Es ist persönliche Weiterentwicklung in gemeinsamer Bewegung mit dem Partner. Tanzen ist Bewegung, Partner sein und Tanzkultur.

Im Tanzen kannst Du Führen und Fühlen neu entdecken. Das frühere "Führen und Folgen" im Sinne von "dominieren" ist antiquiert. Jeder Partner bringt seine aktive Energie mit ein.

Deine Aktivität beim Tanzen setzt sich aus Schrittmustern "Elementen", Musikalität, Kreativität, Balance und Stabilität in Bewegung zusammen.

Die Musik ist beim zu zweit Tanzen das verbindende Element. Es macht einfach Spaß gemeinsame Bewegung zur Musik zu entdecken.

Tanzstunden Angebote

Federleicht tanzen lernen
verschiedene Tänze - je nach Kursausschreibung, Körperbewusstsein, Musikalität und Quality-time mit dem Partner
6 Kurswochen a 1h 20min
Termine fortlaufend Freitag Abends
kleine Gruppen mit max. 7 Paaren

124 € pro Person

Körpergefühl Übungen, Yoga, Meditation, Mudras
Tanzen lernen z. B. Tango Argentino, Salsa, Bachata, Walzer, Discofox,...
in Schweinfurt, Sennfeld oder Grafenrheinfeld
Termine nach Vereinbarung
für dich alleine oder zusammen mit deinem Partner

90 € / h a 75 min.

SOULdance - free yourSELF

Körperausdruck für Frauen
DEIN LEBEN TANZT DURCH DICH

SOULdance

befreiend, beflügelnd & kreativ