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Fiona Sebald | kontakt@spirit-in-move.de | 0179/9036728
Körpergefühl Coaching Kurse & Einzelstunden
Zwei Tages Retreat zum Entschleunigen mit Einstimmung im Kunstraum in Gochsheim und zwei Tagen Intuitives Malen und Körpergefühl Coaching im Bürgerhaus in Dittelbrunn
mit Jessica Obel-Söllner & Fiona Sebald
Fr. 19.4. von 18:30-20:30 Uhr, Sa. 20.04. 10:30-17:00 Uhr & So. 21.4. von 10:30-15 Uhr
Lerne mit intuitivem Malen, meditativer Entspannung und Körpergefühl-Coaching ganz bei dir anzukommen.
Zeit zum Entdecken und liebevoll nach innen zu schauen.
Innere Unruhe und körperliches Unwohlsein loslassen, Stress entschleunigen und deiner Intuition vertrauen. Du erlebst Einkehr und Selbstausdruck.
Unser Wochenende beginnt mit einem Kennenlernen und Einstimmen im Kunstraum in Gochheim und findet Samstag und Sonntag im neuen wunderschönen Bürgerhaus in Dittelbrunn in einer Gruppe mit 12-14 Frauen statt.
Beim intuitiven Malen steht nicht das Ergebnis, ein „perfektes Bild“ zu gestalten im Vordergrund. Hier geht es viel mehr um den Prozess des kreativen Schaffens und deine persönliche Entwicklung.
Entdecke deine innere Stärke – MALE MUTIG INTUITIV
Jeder Teilnehmer erhält Leinwand und Farben um seiner Inspiration Ausdruck zu verleihen.
Am Freitag beginnen wir mit einem Kennenlernen und Verbindung aufbauen zu deinem Selbst und dem der anderen Teilnehmerinnen. Wir reflektieren ein wenig und sammeln Inspiration für gewünschte Entwicklung. Dabei gibt es Essen und Getränke, damit du dich rundum wohlfühlen kannst.
Während des ganzen ♡HeART of Soul Retreat stehen dir Tee, verschiedene gesunde Snacks und Wasser zur Verfügung.
Begleitet durch die Elemente des Körpergefühl Coachings wird dir eine neue Qualität von Körperbewusstsein zugänglich.
Verbindung aufnehmen zu deinen Sinnen und deine Empfindungen wahrnehmen. Wenn du dich achtsam deinem Körper zuwendest, annehmend, neugierig und erforschend gehst du in Verbindung mit deiner inneren Kraft.
Der Atem ist im Körpergefühl Erleben unser treuer Begleiter, er gibt uns Orientierung und hilft mit unsere Aufmerksamkeit zu lenken.
Beim Intuitiven Malen wie ich es für mich anwende, habe ich die für mich perfekte Form des kreativen Ausdrucks gefunden.
Ich male seit meiner Kindheit, beruflich habe ich jedoch zuerst einen ganz anderen Weg eingeschlagen. Erst seit einigen Jahren widme ich mich meiner Malerei und hab meine Leidenschaft und Begeisterung für kreativen Ausdruck schlussendlich zu meiner Berufung gemacht.
Ich bin überzeugt von dem positiven Einfluss des kreativen Schaffens auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit eines jeden Menschen. Beim Intuitiven Malen steht nicht das Ergebnis ein schönes Bild zu erschaffen im Vordergrund. Es geht vielmehr um den kreativen Prozess und die persönliche Entwicklung der Person. Ich zeige dir gerne, wie du durch die Arbeit mit Pinsel und Farbe zur Ruhe kommst und mehr über dich erfahren kannst. Lerne das gewonnene Wissen positiv für dich anzuwenden und mit Hilfe deiner Malerei alte Glaubenssätze bewusst umzuschreiben.
Ich lade dich herzlich ein dir selber Zeit zu schenken – MALE MUTIG INTUITIV!
In meinen Körpergefühl Coachings und Kursen helfe ich Menschen den Weg zu weniger Stress, heilsamer Bewegung und mehr Selbstwirksamkeit zu finden.
Geprägt von Meditation, Yoga, Tanz und Selbst-Coaching wende ich für mich und meine Teilnehmer einen großen Schatz an körperlichen und mentalen Methoden an, die von innen heraus stärken. Hin zu
Seit der Gründung von Spirit in Move 2020 verwirkliche ich die Vision Tanzen und Coaching zu verbinden. Durch Yoga und Meditation sind zwei wirksame Ansätze hinzugekommen um innere Stabilität, achtsame Flexibilität und mentale Stärke zu entwickeln. Seit der Zertifizierung zur systemischen Business Coach arbeite ich mit dem Format Coaching als Gespräch und kombiniere es mit Körperarbeit.
Nutze dein Körpergefühl und die tiefe Wahrheit deiner Intuition um voller Freude dein Leben zu meistern!
Du lernst mit intuitivem Malen und Übungen, die wirkungvoll dein Nervensystem beruhigen einen alltagstauglichen Zugang zu deiner Intuition.